O Papel da Vitamina D no Humor e Bem-Estar Mental
A deficiência de vitamina D tem sido associada a problemas de humor, como depressão e ansiedade. Estudos mostram que ...
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A Importância do Manganês para o Metabolismo Energético e a Redução da Fadiga
O manganês é um mineral essencial para o metabolismo energético, auxiliando na conversão de carboidratos e proteínas em energia. ...
